O ser humano foi criado para se movimentar e mesmo assim, há muitas pessoas inertes a atividade física que não percebem a importância de compensar a rotina agitada e cheia de compromissos com alguma atividade física bem orientada. O sedentarismo, combinado como os péssimos hábitos alimentares, tem criado pessoas cada vez mais doentes e incapazes […]Leia Mais
Kleynner Martins
Kleynner William Martins (Samurai) Personal trainer/ Consultor online / Proprietário do grupo Outdoor FastCross Pós graduado em: Musculação e Treinamento Funcional e Musculação e treinamento esportivo para grupos especiais / www.samuraipersonal.com.br / samurai_personal@hotmail.com / (62) 9 8180-8970