O fato das pessoas estarem ocupadas e sem tempo tem gerado um índice altíssimo de falta de atividade física, mesmo com o avanço da tecnologia e maior acesso às academias de ginástica. Várias pesquisas têm apresentado que o índice de pessoas fisicamente ativas ainda é muito baixo. Quase 2/3 da população está com sobrepeso, sendo […]Leia Mais
Tags : saúde
Sobrecarga de trabalho, metas inatingíveis, condições de trabalho inadequadas, baixo reconhecimento profissional, cobranças por produtividade, conflitos interpessoais ou medo de perder o emprego são alguns dos fatores que contribuem para o adoecimento do trabalhador. Burnout é uma palavra inglesa utilizada para se referir a algo que deixou de funcionar por exaustão. O Ministério da Saúde […]Leia Mais
Durante o inverno, a pele tende a ficar mais seca, e alguns cuidados podem deixá-la mais hidratada e saudável. A pele é o maior e mais exposto órgão do corpo humano, e as variações climáticas – temperatura e umidade – influenciam em seu estado de textura e hidratação. Durante o inverno, a umidade relativa do […]Leia Mais
O nascimento de um bebê é um momento delicado para todos, independentemente da classe social ou cultural e da forma como as pessoas o encaram, sempre há uma mudança brusca de vida e uma grande responsabilidade. Para algumas mães a amamentação será tranquila e bem estabelecida. Umas terão dificuldades, outras estarão impossibilitadas, seja por problemas […]Leia Mais
Assustamos ao ler que o número de homicídios no Brasil, que foi de 51.549 em 2018 e de 59.128 no ano de 2017. Além disso, o total de mortes por acidente de trânsito alcançou a absurda quantidade de 1,4 milhões de pessoas em 2016. Essas informações criam em nós a impressão de que as causas […]Leia Mais
A chegada da temporada outono/inverno aumenta a predominância de gripes e resfriados, pois o tempo mais frio e o ar mais seco favorecem infecções e alergias. Entretanto, não é somente nessa época do ano que essas doenças acontecem, por isso, os cuidados preventivos devem ser feitos diariamente. A gripe (Influenza) e os resfriados são as […]Leia Mais
Depois da água, os chás são as bebidas mais consumidas em todo o mundo. Com sua origem na China, a popularização do consumo de chás em diferentes culturas ao redor do mundo se deve tanto ao seu sabor e aroma quanto às suas propriedades medicinais, conferidas pela presença de vários compostos bioativos e fitoquímicos – […]Leia Mais
Passaram-se as festas de final de ano. Consumiu-se muito peru, leitoa, rabanada e outras gorduras com frituras e carboidratos, comuns em qualquer confraternização que se preze. Agora é hora de arregaçar as mangas. Nenhum momento seria mais ideal para se tomar uma resolução quanto a nossa saúde do que no início do ano, onde nos […]Leia Mais
O cérebro é a estrutura em nosso corpo responsável pelos dados armazenados, construídos e aprendidos. Nele se encontram lembranças do nosso passado e sonhos do nosso futuro. Através do cérebro podemos discernir, sentir e vivenciar. Apesar de ser uma estrutura pequena, representa apenas 2% da nossa massa corporal, consome 1/5 do nosso oxigênio. Pequeno e […]Leia Mais
A Helicobacter pylori (H. pylori) é uma bactéria que coloniza a mucosa gástrica humana e está associada ao desenvolvimento de diversas doenças no sistema digestivo, tais como, gastrite, úlcera e câncer de estômago. A bactéria ainda está associada a outras patologias extra gástricas. O desenvolvimento dessas doenças está relacionado a ativação de processos inflamatórios persistentes […]Leia Mais